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· brecht · 跑步一個人如何變成一個跑步的人
給自己一個足夠把自己帶出門的理由，然後儘可能地慢。一旦體驗過跑步癮，跑步的目的可以就是跑步自身——但在那之前，只有一個原則千萬要記住：不要受傷。
給自己一個足夠把自己帶出門的理由，然後儘可能地慢。一旦體驗過跑步癮，跑步的目的可以就是跑步自身——但在那之前，只有一個原則千萬要記住：不要受傷。